在拓展訓(xùn)練中常常會(huì)進(jìn)行穿插按摩操等調(diào)節(jié)氣氛的活動(dòng)，拓展教練不但能說會(huì)道，還要有表演的天賦。調(diào)節(jié)氣氛很重要，尤其是在午后身體暖洋洋的時(shí)候，此時(shí)來一段娛樂性的段子，是不是很有浪漫色彩呢。

團(tuán)隊(duì)破冰環(huán)節(jié)，使用按摩操是最常用的一種方式，它最大的優(yōu)勢是能夠迅速的增加肢體接觸，拉近學(xué)員距離，從而起到破冰的作用。

一、游戲布置

各位伙伴！大家好!以我為圓心手拉手圍成一圈，接下我們做一個(gè)熱身操。

集體向右轉(zhuǎn)，一支手搭在前面伙伴的肩上，另外一支手放在頭上；摸摸他(她)的頭。

二、接下來大家跟著我的口決走

摸摸你的頭啊，獎(jiǎng)金不用愁；摸摸你的頭啊，好多的油啊；

摸摸你的頭啊，今年你最牛啊；摸摸你的頭啊，工作要加油啊；

揉揉你的肩啊，平時(shí)少抽煙啊； 揉揉你的肩啊，早晨要鍛煉啊；

揉揉你的肩啊，工作要領(lǐng)先啊；揉揉你的肩啊，業(yè)務(wù)要熟練啊；

拍拍你的背啊，干活不會(huì)累啊；拍拍你的背啊，晚上早點(diǎn)睡啊；

拍拍你的背啊，快樂永相隨啊；拍拍你的背啊，事業(yè)有所為啊；

拍拍你的背啊，喝酒不能醉啊；拍拍你的背啊，睡覺要蓋被啊；

拍拍你的背啊，拓展不會(huì)累啊；拍拍你的背啊，煩惱全都沒啊；

揉揉你的腰啊，工資要上交啊；揉揉你的腰啊，好多的膘啊；

揉揉你的腰啊，計(jì)劃按時(shí)交啊；揉揉你的腰啊，永遠(yuǎn)不會(huì)老啊；

下面禮尚往來…